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一只榴莲三只鸡的说法是真的吗?细说榴莲的功效与作用

时间:2022-06-23 来源:榕树新文科普网
 

 很多人都对臭的东西又爱又恨,长沙火宫殿的臭豆腐,毛鸡蛋还有就是水果皇后榴莲,有些人一闻到榴莲就逃之夭夭,而有的人对吃香闻臭的榴莲就欲罢不能,榴莲营养价值高但不可多食,在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲肉在泰国被誉为“水果之王”。它气味浓烈因而,旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。本期花草乐小编和你讨论榴莲的功效与作用。

榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪四川颠痫病检查医院,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,北京那个医院治疗癞痫是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。综上所述,榴莲的营养价值确实比鸡全面。

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成原发性癫痫是难治性癫痫吗分起协同作用。

榴莲含有很高的糖份,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

北京军海医院治疗癫痫很专业>榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。

任何东西都是物极必反,对爱吃榴莲的吃货也是一样要适可而止。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

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