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红薯米饭怎么做才好吃

时间:2021-09-14 来源:榕树新文科普网
 

主料:

大米(适量)、红薯(中等大小一个)甘肃什么医院治癫痫比较好

做法步骤:

1、大米洗净放入电饭锅,用水泡上。

2、红薯去皮切块,放入电饭锅。癫痫病神经性小发作p>

3、打开煮饭按钮,煮熟即可食用。

大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具河南癫痫病治疗好的医院有几家有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与桂圆、紫米、白果搭配;与蜂蜜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

红薯的热量(卡路里)99千癫痫发作时陪护人应该怎么做卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与猪小排、大米、莲子搭配;与大花蟹 、柿子、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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