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超简单Q弹小麻薯的做法

时间:2021-09-14 来源:榕树新文科普网
 

主料:

麻薯预拌粉(200克)、高粉(30克)、奶粉(25克)、黄油(40克)、鸡蛋(1个)、糖粉(15克)

辅料:

盐(1克)、水(80克)、蔓越莓干(30克)

做法步治疗癫痫病哪个医院好骤:

1、除黄油,蔓越莓干以外的材料放入面包机内揉成团。

2、面团中加入室温软化的黄油。

3、黄油充分揉进面团后,加入切碎的蔓越莓干继续揉至出薄膜。

4、揉好的面团静止20分钟。

5、将面团分割成20g/个,揉成小球,放入烤盘。

6、再放入预热好的烤箱中层,上下火170度,烤2羊羔疯该做哪些检查5~30分钟,直到表面均匀上色即可出炉。

7、成品图。

8、成品图。

9、成品图。

10、成品图。

麻薯预拌粉的热量(卡路里)242千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

高粉具有养心、益肾、除热等功效;

<癫痫能治好了吗p>奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与甘蔗、草莓、木瓜搭配;与菠萝、雪莲果、米汤相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高癫疯病是什么病?

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、生菜、青椒搭配;与茶叶、茶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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