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做淡菜花生粥的方法和技巧

时间:2021-09-14 来源:榕树新文科普网
 

主料:

大米(100克)、淡菜(5-8个)、花生(1:-!两)

辅料:

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盐(适量)、小磨麻油(少许)

做法步骤:

1、大米淘洗干净,浸泡10分钟。淡菜洗净后温水浸发20-30分钟,花生洗净浸泡20分钟。粥煮开后,加入淡菜,花生继续煮滚。然后小火慢熬至成粥。起锅前放入少儿童癫痫病怎么能查出来许盐及适量麻油。滑口淡香。适合冬季益气补肾。:。

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