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蒸橙子-祛痰止咳

时间:2021-09-14 来源:榕树新文科普网
 

主料:

橙子(1个)

吃抗癫痫药需要注意什么

做法步骤:

1、将橙子外皮彻底洗净--用盐水泡15分钟--顶盖切开,见到果肉即可--底部的尖尖切癫痫病对患者会不会有很大的危害性?掉,以便平稳放置于碗内。

2、果肉上均匀撒上盐,用筷子将果肉戳破便于盐渗入。

3、放入锅内蒸,水开后再蒸15分钟即可。荆门治癫痫专科医院>

4、出锅,用勺子挖掉果肉和汁水食用。

橙子的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低癫痫病济南哪家医院治得好饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与河蚌、牛奶、虾相克,同食可能会引起不适;

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