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家常五香牛肉简单步骤

时间:2021-09-14 来源:榕树新文科普网
 

主料:

牛键子(适量)、辣椒(适量)、姜(适量)、白胡椒粒(适量)、五香粉(适量)

辅料:

癫痫医院河南哪家好?

盐(适量)、酱油(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、用盐腌制4小时。

2、准备材料。

3、用锅腊掉血水,约15分钟。

4、冷水冲洗干净,把肉与调牡丹江癫痫病医院排名料放高压锅加1/2水煮15分钟。开锅后加入少许白糖,大火收汁捞起。

5、放凉。开吃的时候切片。

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五香粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

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