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好吃停不下来的巧克力香蕉纸杯蛋糕

时间:2021-09-14 来源:榕树新文科普网
 

主料:

黄油(50克)、低粉(80克)、可可粉(20克)、香蕉泥(80克)

辅料:

鸡蛋(1个)、牛奶(5廊坊治疗癫痫病医院有哪些0克)、泡打粉(1/2茶匙)、糖粉(50克)、黑巧克力(50克)、巧克力豆(20克)

做法步骤:

1、黑巧克力切碎,50°的温水隔水融化。

2、香蕉用擀面杖压碎。

3、黄油软化加糖粉打发至颜色变浅、体积难治性癫痫国际进展变大。

4、分次加入打散的鸡蛋液打匀。

5、加入融化的巧克力液拌匀。

6、分次加入牛奶拌匀。

7、加入压碎的香蕉泥拌匀。

8、低粉、泡打粉、可可粉过筛两次加入其中。

9、加入巧克力豆拌匀。

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10、将材料放入裱花袋中。

11、蛋糕糊挤入模具七八分满。

12、放入预热至160度的烤箱,中下层,25-30分。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;<四川看儿童癫痫医院/p>

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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