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最正宗白菜炖粉的步骤

时间:2021-09-14 来源:榕树新文科普网
 

主料:

圆包菜(1颗)、宽粉(若干)

哪个医院治疗癫痫病更有效辅料:

食用盐(1勺)、鲁花酱香酱油(适量)、黑胡椒粉(适量)、花椒粉(适量)、鸡精(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法父亲后天癫病会遗传吗步骤:

1、将圆包菜 用手死成小块 洗净后沥干水备用。

2、将宽粉放入开锅的水中 边煮边搅拌 防止糊锅底 至宽粉变软沥水捞出 放入盆中 用凉水浸泡备用。南宁治疗癫痫病的医院

3、将切好的葱姜蒜放入油锅 爆香 放入花椒粉。

4、将包菜放入锅中 倒入酱油翻炒 加入适量烧开的热水 将粉沥干倒入锅中 盖上锅盖2三四分钟后打开锅盖翻炒 再盖上锅盖 3癫痫发作是什么怎样救治五六分钟后 菜炖的八成熟后 加入适量黑胡椒盐鸡精 出锅。

宽粉的热量(卡路里)336千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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