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吃不够的雪碧做法

时间:2021-09-14 来源:榕树新文科普网
 

主料:

矿泉水(500毫升)、白糖(50克)、柠檬(2片)、柠檬酸(2克)、小苏打(1.5克)、密封瓶(饮料瓶如雪碧瓶)(1河北哪里有癫痫医院个)、盐(2克)

做法步骤:

1、将盐,糖,小苏打,柠檬酸,一并倒入瓶子中,矿泉水煮开加柠檬片泡十分钟冷却,迅速倒入瓶中,拧紧瓶盖晃动两分钟,放入冰箱冷冻层二十分钟即可。

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矿泉水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳唐山羊癫疯患者去哪家医院好、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效羊癫疯怎么治能治好;可与蜂蜜、马蹄、羊排搭配;与山楂干、山楂、牛奶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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