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民谚说“秋瓜坏肚”立秋后谨慎吃西瓜

时间:2021-09-13 来源:榕树新文科普网
 

□南京市消化科张振玉

立秋过后,民间有“啃秋”等习俗,不少市民趁此时节,买来全家“啃秋”,但过量贪吃冰冻西瓜,反而可能“啃安徽哪里能治小儿癫痫病”掉健康,这几天医院的门诊腹泻、的市民明显增多,大部分都是贪食了西瓜等性寒凉的引起的。

民谚说“秋瓜坏肚”,就是指立秋以后再继续生食大量瓜类,容易引发道疾病,特别是儿童和胃肠道功能不好的人更要注意忌口。入秋后大人的抽风是怎样引起的,因吃错东西导致胃肠不适来院急诊的病人达到20多人。秋天水果的糖分含量较高,而且性凉,秋天本身属于燥热的气候,过分清凉会对胃肠道产生负担,所以不适宜多吃,尤其小孩子特别不适宜,因为他的胃肠道功能本身还没完全发育好。

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西瓜本身性凉,加上立秋后人的胃肠道对寒凉食物的适应力下降,所以立秋后的西瓜应少吃,尤其是冰冻的西瓜,更不能像盛夏那样大快朵颐,否则易伤脾胃和引发其他疾病。立秋后人要吃一些温热的水果,如梨、柿子、橘子等,以调理脾胃,这样才眉山癫痫病专科医院,治疗癫痫到这里无损身体阳气,到了冬天比较不容易感冒,腹泻或者手脚冰冷等。对于其他冰冷也一样,在食用前最好能看一下保质期,而且只能适量。普通人还是少吃冰冷食物为宜,特别是年老体弱、患者、婴幼儿、体质寒凉等特殊人群,更应忌吃。

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