更多精彩
当前位置: 首页 > 港股 > >正文

腊肉小炒西兰花的做法 腊肉小炒西兰花怎么做 - 天气加

时间:2020-01-09 来源:长沙新闻网
 

腊肉是常见的一种食材,能搭配各种素菜炒制在一起,今天小编为大家带来一款西兰花炒腊肉,做法简单,口感和营养都非常丰富,一起来看看吧!

安徽儿童癫痫病治疗医院px;">腊肉小炒西兰花的制作方法

食材:西兰花300克 腊肉200克 姜1块 蒜2瓣

步骤:

1.西突然发生抽搐怎么回事兰花洗净,切小朵。姜1块切末,蒜2瓣切末。

2.锅中放入适量清水烧开,放入腊肉煮20分钟后捞出放凉,切成薄片待用

3.锅中倒入适量水烧开,放入西兰花焯水1分钟甘肃治疗癫痫病最好的医院p>

4.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入切好的腊肉小火煸炒至出油,放入姜蒜末炒香,放入西兰花大火翻炒1分钟后,加入鸡精半勺翻炒均匀即可出锅

癫痫中药能根治吗n:center">

小贴士

西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

推荐阅读

热门阅读